W maju uczniowie zespołów edukacyjno-terapeutycznych ze szkoły przy ul. Książąt Opolskich uczestniczyli w warsztatach utrwalających wiadomości na temat elementów, które warunkują zdrowy tryb życia. Poznali więc wpływ i znaczenie aktywności ruchowej, snu i odpoczynku, utrzymywania higieny osobistej i prawidłowego odżywiania na dobrą kondycję i samopoczucie, gdyż głównym celem zajęć było kształcenie zdrowych nawyków.
W części praktycznej uczestnicy wykonywali ćwiczenia gimnastyczne w pozycji stojącej i z wykorzystaniem krzeseł; dobierali przybory i kosmetyki do odpowiedniej części ciała, utrwalali zasady zmiany bielizny; ćwiczyli prawidłowe szczotkowanie zębów na modelu szczęki, poznając wytyczne dbania o higienę jamy ustnej; segregowali produkty spożywcze, oddzielając zdrowe zakupy od niezdrowych, by utrwalić umiejętność dokonywania właściwych wyborów żywieniowych. Na zakończenie warsztatów przygotowali zdrowe grzanki z ciemnego pieczywa, pomidorów, sera i ziół, ucząc się komponowania wartościowych posiłków.
Zainteresowanie i zaangażowanie uczniów sprawiły, że warsztaty przebiegły w miłej atmosferze i były okazją do zdobywania umiejętności poprzez zabawę i działanie.
Monika Bilik
